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【体験談】双子のネントレに成功!おすすめ本とねんねグッズ全4つ

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長男2歳と双子の育児が始まり、想像以上に大変なことが実感できたころ、実母がサポートから帰省。

3兄弟のワンオペ育児に恐れおののいた私は、双子を迎えてから間もなくネントレを始めることを決意しました。

すると、双子は朝までぐっすりな上、寝かしつけいらず。

かめ妻
ママは「ねんねの時間だよ」と声掛けしてお部屋を出るだけ

私は睡眠不足から早々に開放され、手腕や足腰も痛めず、夫も起こされることなく、わが家には平穏な日々が流れています。

というわけで、今回は、そんな魅力的なネントレを始める前に準備しておいた方がよいグッズやおすすめ本を、双子のネントレに成功した私が紹介します。

ネントレに興味のある方、ネントレを成功させるヒントを得たい方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

 

おすすめのネントレ本

  • 『赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド』

私もネントレを始める前に、ネントレや赤ちゃんの睡眠に関する本を何冊か読みましたが、おすすめはこちらです。

本はこちらの1冊で十分!何冊も買う必要はないし、読む必要もないと思えたほどの良書なのですが、その理由もちゃんとあるので紹介しますね。

 

『赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド』をおすすめする理由

  • 著者が日本人で、訳されているものと違い読みやすくわかりやすい
  • 月齢、年齢ごとのスケジュールが具体的に書いてある
  • 寝かしつけなど押さえておきたいのポイントが書いてある

私がいつも思うのは、どんな本も詰まるところ書かれていることは同じだったりするのだけれど、そのうち手元に置きたい本はどれだけわかりやすく書かれているかということで決まるんですよね。

この本はまさにそういった本になります。ぜひ、お手に取ってみてくださいね。

かめ妻
わかりやすい言葉で書かれているこちらはすっと頭に入ってくるわ

 

あわせて使いたいネントレ便利グッズ

  1. スワドルアップ
  2. ねんねクッション
  3. 入眠アイテム

ネントレ本で知識を得た後は、揃えておくときっとあなたのネントレを楽にしてくれるグッズの準備です。

 

1.スワドルアップ

こちらはおくるみの一種なのですが、ちょっと変わった見た目をしていますね。

私も最初は少し驚きましたが、この独特な形に赤ちゃんがぐっすり眠ってくれる秘密があります。

「すっぽりと手足まで優しく包んでくれるのに、のびのびと伸ばすこともできる。まるでママのお腹の中にいるみたい。ということなんですね。

本ブログ以外の私のアメブロ、Twitter、プライベートのインスタグラムでも紹介しているものになります。それだけみなさんにおすすめしたい使ってよかったものなんです。

素材はオールシーズン、ライト、バンブーライト、オーガニックの4種類。月齢に合わせてSTAGE1と2の2種類があります。

Memo:
新生児のうちは、もしかしたら効果がないと感じるかもしれませんが、もう少し使ってみて欲しいです。新生児はまだまだお腹の中から出たばかりで環境になじめずとっても敏感です。

あなたも新しいグッズを買ったからと言って、すぐに何かができるようになることは100%ではないですよね?

スワドルアップの使用後に赤ちゃんたちに起こった嬉しい変化については、こちらの記事【レビュー】奇跡のおくるみスワドルアップで赤ちゃんは寝る?|口コミに詳しく紹介しているので、是非読んでみてください。

 

2.ねんねクッション

ねんねクッションはなくても良いものではありますが、こちらも私は買ってよかったもの。

どんなクッションでもよいと思いますが、赤ちゃんの背中をCカーブに保ってくれるようなタイプがおすすめです。

こちらもママのお腹の中にいるときの状態を再現するためのもので、赤ちゃんに安心感を与えてくれることでしょう。

私が購入したものを紹介しておきますので、よろしければ参考にしてくださいね。

 

 

3.入眠アイテム

こちらは本当に赤ちゃんそれぞれで好みが違うので、あなたのお子様に合ったものがよいですね。

わが家の双子ちゃんたちは布をむしゃむしゃするのが好きな子たちなので、エイデンアンドアネイのおくるみが入眠アイテムになっています。

双子
1歳7か月の今でも大好きなおもちゃ&安眠グッズだよ~

いつでもどこでも気軽に持っていけて、持っているだけで安心してくれる。掛け布団の代わりや紫外線・冷房対策になったりと外出にも大活躍してくれるので万能アイテム。

このほかにもぬいぐるみやおしゃぶりなど、赤ちゃんの好みを観察して与えてみてください。

ぬいぐるみは安全性に配慮したものを選んでね
かめ妻

 

まとめ

いかがだったでしょうか。

今回は私がネントレを進める上でとても役に立ったおすすめの本と、赤ちゃんがぐっすり眠ってくれるお助けグッズを紹介しました。

赤ちゃんによっても個人差はあると思いますが、私が試行錯誤する中でぜひともおすすめできるものばかりを厳選してお届けしました。

みなさんが少しでもネントレ成功の近道をたどることができますように。

それでは、また次回の記事でお会いしましょう!

 

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かめ妻

40代前半。1歳11か月差の長男+双子の3兄弟ママ。時短勤務会社員。 3兄弟育児のコツ・体験談・育児グッズレビューなど子育て中の方やワーママ向けに情報を発信。 37歳で長男、39歳で一卵性の双子男児を出産|日本語・フランス語・英語のマルチリンガル教育|シーナ式ネントレ|おうち知育|基本ポンコツなので、すべてゆるっとだらっとやっています。私の経験がどなたかのお役に立てれば幸いです。Merci♡

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